Comprendre leur rôle dans la santé du cerveau et la prévention neurologique
La santé cardiovasculaire joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement du cerveau. Le cœur et les vaisseaux assurent son apport continu en oxygène et en nutriments.
L’hypertension artérielle, le diabète, l’excès de cholestérol ou certaines maladies cardiovasculaires peuvent altérer les vaisseaux sanguins et augmenter le risque de déclin cognitif.
Une bonne santé vasculaire contribue également à limiter les atteintes des petits vaisseaux cérébraux, impliquées dans certaines formes de démence vasculaire et pouvant aggraver d’autres maladies neurodégénératives.
Préserver son cœur et ses vaisseaux grâce à une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et le suivi des facteurs de risque cardiovasculaire constitue donc une démarche importante pour protéger aussi la santé du cerveau.